Çocuklarda ayakkabı seçimi, çoğu zaman göz ardı edilen ancak fiziksel gelişimi doğrudan etkileyen hayati bir konudur. Bilecik’in yakından tanıdığı esnaflarından Murat Okat, çocuk ayakkabısı konusunda ailelerin sıkça yaptığı hatalara dikkat çekerek, doğru ayakkabı seçiminin yalnızca konfor değil, sağlıklı bir gelecek meselesi olduğunu vurguladı.
Ayakkabı, Çocuğun Yürüyüşünü ve Duruşunu Şekillendirir
Murat Okat’a göre çocukluk döneminde ayak yapısı henüz tam olarak kemikleşmediği için son derece hassastır. Yanlış ayakkabı seçimi; içe basma, dışa basma, düz tabanlık ve duruş bozuklukları gibi sorunlara yol açabilmektedir. “Çocuk yürümeyi ayakkabıyla öğrenir. Ayağı neye alıştırırsanız, vücut o şekilde gelişir” diyen Okat, ayakkabının çocuğun adım atma biçimini doğrudan etkilediğini ifade ediyor.
Velilerin en sık yaptığı hatalardan biri, ayakkabıyı uzun süre giysin düşüncesiyle bir ya da iki numara büyük alması. Murat Okat bu konuda net konuşuyor: “Bir numara büyük almak demek, ayağı boşlukta bırakmak demektir. Çocuk ayağını sabitleyemediği için yürürken parmaklarını kasar, dengesini kaybeder. Bu da hem ayak hem diz hem de bel sağlığını olumsuz etkiler.”
Doğru olanın, ayakkabının burun kısmında yaklaşık yarım santimlik pay bırakılması olduğunu belirten Okat, topuk kısmının ise ayağı tam kavraması gerektiğini söylüyor.
Sert Taban da, Aşırı Yumuşak Taban da Zararlı
Ayakkabı tabanının ne çok sert ne de aşırı yumuşak olması gerektiğine dikkat çeken Murat Okat, ideal tabanın esnek ama destekleyici yapıda olması gerektiğini vurguluyor. “Ayakkabıyı elinizle ikiye katlayabiliyorsanız bu fazla yumuşaktır. Hiç bükülmüyorsa da çok serttir. Çocuğun ayağı yürürken doğal hareketini yapabilmeli.”
Ayak Numarası Sürekli Değişir, Kontrol Şart
Çocukların ayakları hızlı büyüdüğü için ayakkabı numarasının düzenli aralıklarla kontrol edilmesi gerektiğini belirten Okat, özellikle 2–6 yaş aralığında bu sürecin daha da hızlandığını ifade ediyor. “Altı ay önce alınan ayakkabı bugün dar geliyor olabilir. Çocuk ‘sıkıyor’ demez, ayağını uydurmaya çalışır. Sorunlar da böyle başlar.”
Ayakkabı alışverişinin günün ilerleyen saatlerinde yapılması gerektiğini belirten Murat Okat, ayakların gün içinde şişebildiğini hatırlatıyor. “Sabah alınan ayakkabı akşam sıkabilir. En sağlıklısı öğleden sonra ya da akşam saatlerinde denemektir.”
Ayrıca ayakkabının mutlaka çocuk ayakta ve yürürken denenmesi gerektiğini söyleyen Okat, yalnızca oturarak yapılan denemelerin yanıltıcı olabileceğini dile getiriyor.
Malzeme En Az Model Kadar Önemli
Çocuk ayakkabılarında nefes alabilen, doğal malzemelerin tercih edilmesi gerektiği de önemli bir başka nokta. Sentetik ve hava almayan ürünler; terleme, mantar ve cilt problemlerine yol açabiliyor. “Şık görünüyor diye her ayakkabı alınmamalı. Ayak sağlığı modadan önce gelir” diyen Murat Okat, özellikle iç astar ve taban kalitesinin mutlaka kontrol edilmesi gerektiğini söylüyor.
Ayakkabı Bir Aksesuar Değil, Sağlık Ürünüdür
Murat Okat açıklamasını şu sözlerle tamamlıyor: “Çocuk ayakkabısı bir aksesuar değildir. Bu, çocuğun omurgasını, dizini, yürüyüşünü etkileyen bir sağlık ürünüdür. Doğru ayakkabı; çocuğun daha rahat koşmasını, daha düzgün durmasını ve ileriki yaşlarda sorun yaşamamasını sağlar. Anne babalar bu konuda bilinçli davranmalı.”
Uzmanların ve esnafın ortak görüşü net: Çocuklar için ayakkabı seçerken fiyat, renk ya da modelden önce sağlık düşünülmeli. Çünkü yanlış bir ayakkabı, yıllarca sürecek sorunların ilk adımı olabilir.