Aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini beraberinde getirebildiğine dikkat çekilen açıklamada, sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının yükseldiği ve metabolizmanın bu yeni duruma uyum sağlamaya çalıştığı belirtildi.

Normal şartlarda terleme yoluyla vücut ısısının dengede tutulmaya çalışıldığı ifade edilirken, aşırı sıcaklarda yalnızca terleme ile vücut ısısının kontrol altında tutulamayabileceği vurgulandı.

Özellikle yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı bulunan kişilerde terleme mekanizmasıyla vücut ısısının dengelenmesinin her zaman mümkün olmayabileceği belirtilirken, ortamdaki nem oranının yüksek olması durumunda da terleme yoluyla yeterli soğumanın sağlanamayabileceği aktarıldı.

Açıklamada, şişmanlık, herhangi bir hastalığa bağlı yüksek ateş, aşırı sıvı kaybı (dehidratasyon), kalp hastalığı, ruh ve sinir hastalıkları, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı ile tedavi amaçlı kullanılan bazı ilaçların da sıcak havalarda terlemeyi etkileyen faktörler arasında yer aldığı ifade edildi.

Bu gibi durumlarda yükselen vücut ısısının beyin ve diğer hayati organlarda hasara yol açabileceği konusunda vatandaşlara uyarıda bulunuldu.

Aşırı Sıcaklardan En Çok Etkilenen Gruplar

Bilecik İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan bilgilendirmede, aşırı sıcaklardan en çok etkilenen risk grupları şöyle sıralandı:

Yalnız yaşayan 65 yaş ve üzerindeki yaşlılar,

Dört yaşından küçük çocuklar,

Bakıma ihtiyacı olanlar,

Hamileler,

Açık alanda çalışanlar,

Aşırı kilolular,

Kronik hastalığı (şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, beyin-damar hastalıkları, psikolojik hastalıklar, kronik solunum sistemi hastalıkları, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları) olanlar,

Sürekli ilaç (özellikle tansiyon düşürücü, idrar söktürücü, depresyon ve uyku ilaçları) kullanan kişiler,

Sokak çocukları ve evsizler.

Özellikle kronik hastalığı bulunan ve yalnız yaşayan yaşlıların en fazla risk taşıyan gruplar arasında bulunduğu belirtildi.

Genel Korunma Önerileri

Bilecik İl Sağlık Müdürlüğü, aşırı sıcaklardan korunmak için vatandaşların şu önlemleri almasını önerdi:

Günün en sıcak saatleri olan 10.00-16.00 arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır.

Dışarıda çalışması gereken kişiler mümkün olduğunca güneş altında korunmasız kalmamalı, aşırı hareketlerden kaçınmalı ve sık sık tuz içeren sulu gıdalar tüketmelidir.

Dışarı çıkıldığında açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılmış kıyafetler tercih edilmelidir.

Geniş kenarlı ve hava delikleri bulunan şapkalar kullanılmalı, güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlükleri takılmalıdır.

Güneş ışınlarının dik geldiği 10.00-16.00 saatleri arasında denize girilmemeli ve güneşlenilmemelidir.

Bu saatlerin dışında denize girmek isteyenler ise en az 15 koruma faktörlü güneş kremi kullanmalı, şapka ve gözlük gibi koruyucu önlemleri almalı ve uzun süre kesintisiz güneş altında kalmamalıdır.

Yoğun fiziksel aktivite ve spor için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli, her bir saatlik spor için en az 2-4 bardak sıvı alınmalıdır.

Ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalıdır.

Risk altındaki yetişkinler ve yaşlılar, güneş veya sıcak çarpması yönünden günde en az iki kez takip edilmelidir. Bebekler ise daha sık kontrol edilmelidir.

Bebekler, çocuklar, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park edilmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalıdır.

Araçların iç sıcaklıkları, klima olsa dahi park edildikten kısa süre sonra yükselebilmektedir. Araç terk edilirken herkesin dışarı çıktığından emin olunmalıdır.

Kapalı alanlar iyi havalandırılmalıdır.

Güneş gören pencereler perde veya güneşliklerle gölgelendirilmelidir.

Vücut ısısının yükselmesini önlemek amacıyla sık sık duş alınmalı, bunun mümkün olmadığı durumlarda ayaklar, eller, yüz ve ense soğuk suyla ıslatılmalı veya silinmelidir.

Beslenme ve Sıvı Tüketimine Dikkat

Aşırı sıcaklarda yeterli sıvı alımının büyük önem taşıdığı belirtilen açıklamada, susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre (12-14 su bardağı) sıvı tüketilmesi gerektiği bildirildi.

Sağlıklı beslenme konusunda ise şu öneriler paylaşıldı:

Kahvaltıda az yağlı peynirler, zeytin ve taze sebzeler bulunmalı; kafein içeren içecekler yerine süt, meyve suyu, ıhlamur ve kuşburnu gibi içecekler tercih edilmelidir.

Yağlı besinlerden ve yağda kızartmalardan kaçınılmalı, yemeklerde bitkisel sıvı yağlar kullanılmalıdır.

Yemekler hazırlanırken kızartma ve kavurma yerine haşlama, ızgara, kendi suyunda veya az suda pişirme yöntemleri tercih edilmelidir.

Vücut direncini artırmak ve yeterli vitamin-mineral alımını sağlamak için bol miktarda sebze ve meyve tüketilmelidir.

Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybını önlemek için normalden daha fazla sıvı alınmalıdır.

Sıvı tüketiminde öncelik su olmalı; kahve, çay ve gazlı içecekler yerine süt, ayran ve meyve suyu gibi içecekler tercih edilmelidir.

Doktor tarafından sıvı alımı kısıtlanan veya idrar söktürücü ilaç kullanan kişilerin mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir.

Mide kramplarına neden olabileceği için çok soğuk ve buzlu içeceklerden kaçınılmalıdır.

Kafein, alkol ve fazla miktarda şeker içeren içeceklerin vücuttan daha fazla sıvı kaybına yol açabileceği için tüketilmemesi önerilmektedir.

Dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerden uzak durulmalı, çabuk bozulma riski bulunan et, yumurta, süt ve balık gibi besinler açıkta bekletilmemelidir.

Besinlerin hazırlanması ve pişirilmesi aşamalarında hijyen kurallarına mutlaka dikkat edilmelidir.

Bilecik İl Sağlık Müdürlüğü, sıcak havalarda vatandaşların belirtilen önlemlere dikkat ederek kendi sağlıklarını ve sevdiklerinin sağlığını korumalarının büyük önem taşıdığını vurguladı.

Bayırköy Belediyesi tarafından gerçekleştirilen etkinlikte, bereketin ve paylaşmanın simgesi olan aşure, pazara gelen vatandaşlara ikram edildi.

Çarşamba Pazarı’nda kurulan stantta dağıtılan aşureye vatandaşlar yoğun ilgi gösterirken, programda gönül birlikteliğinin ve toplumsal dayanışmanın önemine dikkat çekildi. Belediye yetkilileri, bu tür etkinliklerin hem kültürel değerlerin yaşatılması hem de vatandaşlar arasındaki dayanışma ruhunun güçlendirilmesi açısından önemli olduğunu vurguladı. İkramı memnuniyetle karşılayan vatandaşlar, organizasyondan dolayı Bayırköy Belediyesine teşekkür etti.

Belediyeden yapılan açıklamada ise, “Paylaştıkça çoğalan bereketimizin daim olması, aşuremizin şifa olması temennisiyle tüm hemşehrilerimize teşekkür ediyoruz.” ifadelerine yer verildi.

Serkan Yıldırım’ın girişimleriyle sağlanan destek kapsamında, yeni tankerlerin özellikle kırsal bölgelerde ve köylerde yangınlara hızlı müdahale edilmesi amacıyla kullanılacağı belirtildi. Araçların, riskli bölgelerde konuşlandırılarak olası afetlere karşı ilk müdahale kapasitesini güçlendirmesi hedefleniyor.

Dün gerçekleştirilen İl Danışma Meclisi Toplantısına telefonla bağlanarak katılan Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Bilecik’e yönelik çalışmalar hakkında değerlendirmelerde bulundu.

Bakan Yumaklı konuşmasında, “Bilecik’i bir başka seviyoruz biliyorsunuz. Çok yoğun orman yangınları olması durumunda bile yine de soğukkanlılığını korudu Bilecikliler. Ben bunu her yerde de anlatıyorum. Bilecik’le alakalı her konuyu gece gündüz demeden istişare edip ne olursa olsun bizi her yerde bularak istiyor başkanımız yani.” ifadelerini kullandı.

Temaslar Sonuç Getirdi: Tankerler Geliyor

Yapılan yoğun görüşmeler ve takip süreci sonucunda Bilecik’e kazandırılan 15 yangın söndürme tankerinin, önümüzdeki günlerde teslim edilerek kente ulaştırılacağı bildirildi. Söz konusu tankerlerin yalnızca merkezde değil, ihtiyaç duyulan köy ve kırsal bölgelerde de görev yapacağı kaydedildi.

Yetkililer, yeni araçlarla birlikte yangınlara müdahale süresinin kısalacağını ve özellikle yaz aylarında artabilecek risklere karşı daha güçlü bir hazırlık yapılacağını ifade etti.

AK Parti Bilecik İl Başkanı Serkan Yıldırım ise yaptığı değerlendirmede, çalışmaları tamamen hizmet odaklı yürüttüklerini belirterek, “Her şey ve her konu şehrimiz ve hemşehrilerimiz için. Daha da çok çalışacağız. Eksikleri varsa eğer hepsi tamamlanacak. Biz gönül belediyeciliği yapıyoruz.” dedi.

Genel Merkez Teşkilat Başkanı Ahmet Büyükgümüş başkanlığında gerçekleştirilen toplantıda teşkilat çalışmaları ve yürütülen siyasi faaliyetler ele alındı.

Toplantıda, illerde sürdürülen çalışmaların değerlendirilerek önümüzdeki döneme ilişkin yol haritasının görüşüldüğü belirtildi. AK Parti Bilecik İl Başkanı Serkan Yıldırım, millet odaklı hizmet anlayışıyla çalışmaların kararlılıkla sürdürüldüğünü ifade etti.

Festival kapsamında düzenlenen etkinliklerde Bilim Fuarı, Uzay Çadırı ve Sanal Gerçeklik uygulamaları öğrencileri bilim ve teknolojiyle buluşturdu. Gün boyu süren organizasyonda Geleneksel Çocuk Oyunları alanında öğrenciler doyasıya eğlenirken, hem öğrenme hem de keyifli vakit geçirme imkânı buldu.

Yetkililer, geleceğin teminatı olan öğrencilerin gelişimine katkı sağlayan etkinliğin önemine dikkat çekerek, organizasyonda emeği geçen kurumlara, öğretmenlere ve öğrencilere teşekkür etti.

Toplantıda, köy ve mahalle temsilcileriyle bir araya gelinerek teşkilat çalışmaları değerlendirildi ve önümüzdeki döneme ilişkin hedefler ele alındı. Millet ile teşkilat arasında gönül köprüsü kuran temsilcilerle yapılan buluşmanın önemine dikkat çekilirken, istişare kültürü çerçevesinde çalışmaların gözden geçirildiği ifade edildi.

AK Parti Bilecik İl Başkanı Serkan Yıldırım, birlik ve beraberliği pekiştiren toplantıya katılım sağlayan tüm teşkilat mensuplarına teşekkür etti.

Etkinlik kapsamında kadınların el emeği göz nuru ürünleri sergilenirken, dayanışma, üretim ve paylaşımın örnekleri vatandaşlarla buluştu.

Programda, kadın emeğini görünür kılan ve yerel üretimi destekleyen çalışmaların önemine dikkat çekildi. Katılımcılar, etkinliğin toplumsal dayanışmayı güçlendirdiğini ifade etti. Yetkililer, organizasyonda emeği geçen Kadın Meclisi üyelerine ve katılım sağlayan vatandaşlara teşekkür ederek, bu tür etkinliklerin artarak devam etmesinin önemini vurguladı.

Kadın üreticilerin desteklenmesi ve sosyal dayanışmanın güçlendirilmesine yönelik çalışmaların sürdürüleceği bildirildi.

Bayırköy Belediyesi tarafından yapılan açıklamada, bereketin ve paylaşmanın simgesi olan aşure ikramı kapsamında vatandaşların bir araya geleceği bildirildi. Etkinlik, bugün saat 12.00’de Çarşamba Pazarı’nda gerçekleştirilecek. Tüm hemşehriler davet edilerek, bu geleneksel buluşmanın birlikte yaşatılması çağrısında bulunuldu.

Belediye yetkilileri, birlik ve beraberlik ruhunu güçlendiren bu tür etkinliklerin devam edeceğini belirtti.

Belediye tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında, Camikebir Mahallesi Mehmet Bendigal Caddesi’nde parke yol yapım ekipleri tarafından yol düzenleme ve parke taşı döşeme işlemleri devam ediyor. Su İşleri Müdürlüğü ekipleri ise iskâna yeni açılan bölgelerde vatandaşların altyapı ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla yeni su hattı çekim çalışmalarını sürdürüyor.

Sakarya Nehri Mesire Alanı’nda görev yapan ahşap atölyesi ekipleri, kamelya onarımlarının yanı sıra ahşap masa üretim ve bakım çalışmalarını gerçekleştiriyor. Öte yandan iş makinesi ekipleri ekskavatör ve kamyonlarla yeni iskân bölgelerinde yol açma ve düzenleme çalışmaları yürütürken, kanalizasyon ekipleri de Yeni Sanayi Sitesi için altyapı hattı çekim işlemlerine devam ediyor.

Osmaneli Belediyesi, ilçeyi daha yaşanabilir ve modern hale getirmek amacıyla çalışmaların kesintisiz şekilde sürdüğünü bildirdi.

90 kilogram kategorisinde 31 sporcu arasında mücadele eden Eymen Efe Demiröz, güçlü rakiplerini geride bırakarak Türkiye üçüncüsü olma başarısı gösterdi. Başarılı sporcu, antrenörü Serkan Can ile birlikte gerçekleştirdiği ziyarette İl Müdürü Ramazan Demir tarafından tebrik edildi. Demir, elde edilen dereceden dolayı sporcu ve antrenörünü kutlayarak başarılarının devamını diledi.

Eymen Efe Demiröz’ün 10-12 Temmuz 2026 tarihlerinde düzenlenecek Yıldızlar Avrupa Kupası’nda Türkiye’yi temsil edeceği belirtilirken, ay-yıldızlı forma ile yeni başarılara imza atacağına inanç vurgulandı.

Şampiyonada 65 kilogram kategorisinde mücadele eden sporculardan Ahmet Altınay Türkiye ikincisi olurken, İsmail Ayas ise Türkiye üçüncülüğü elde ederek Bilecik’i başarıyla temsil etti. İl Müdürü Ramazan Demir, elde edilen derecelerden dolayı sporcuları ve antrenör Serkan Can’ı tebrik ederek başarılarının devamını diledi.

Genç sporcuların ulusal arenada gösterdiği performansın Bilecik spor camiası için gurur kaynağı olduğu belirtilirken, başarıların artarak devam etmesi temennisinde bulunuldu.

Programda, evlilik öncesi eğitimler kapsamında katılımcılara aile yaşamı, iletişim ve evlilik sürecine hazırlık konularında bilgilendirme yapıldı. Eğitimde ayrıca İl Sağlık Müdürlüğünde görevli ebeler Birgül Şenlik Duran ve Hatice Akkaşoğlu tarafından üreme sağlığı ve sağlıklı yaşam konularında sunum gerçekleştirildi.

Yetkililer, programın gençlerin sağlıklı, bilinçli ve güçlü aile yapıları kurmalarına katkı sağlamayı amaçladığını belirtti.

Kadınların üretim gücünü ve el sanatlarındaki becerilerini ortaya koyacağı etkinlikte, örgü, tığ işi ve çeşitli el emeği göz nuru ürünler vatandaşların beğenisine sunulacak. Şadırvan’da gerçekleştirilecek organizasyonun, kadın emeğinin görünürlüğünü artırması ve toplumsal dayanışma kültürünü güçlendirmesi hedefleniyor.

Yetkililer, birlikte üretmenin ve paylaşmanın önemine dikkat çekerek tüm vatandaşları etkinliğe davet etti.

İl Müdürlüğüne bağlı Bilecik Sosyal Hizmet Merkezi Müdür Yardımcısı Duygu Esen ve Şehit-Gazi Birimi personeli Şefika Doymaz Bilanik tarafından, Şehit Ahmet Durgun’un babası Ali Durgun ve kardeşi Erhan Durgun ziyaret edildi. Ziyarette, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş ile Bilecik Valisi Faik Oktay Sözer’in selamları aileye iletildi. Devletin şehit ailelerine yönelik vefa ve destek anlayışı kapsamında gerçekleştirilen ziyarette, şehit Ahmet Durgun rahmet ve minnetle anıldı.

Yetkililer, vatan uğruna canlarını feda eden aziz şehitlerin unutulmadığını vurgulayarak, şehit ailelerinin her zaman yanında olunmaya devam edileceğini ifade etti.

Uzun süredir sakatlıklarla mücadele ederek ringlere dönen Turgut, dönüş maçında Azerbaycanlı, 7 galibiyetli ve namağlup rakibi Murad Aliyev’i etkileyici bir nakavtla mağlup ederek şampiyonluğa ulaştı.

Karşılaşmanın ilk bölümlerinde aldığı sert darbeler sonucu kaburgasında çatlak oluşmasına rağmen mücadeleyi bırakmayan Turgut, büyük acılara rağmen geri adım atmadı. Mücadelenin ilerleyen dakikalarında kontrolü tamamen eline alan milli sporcu, rakibini nakavt ederek ringden zaferle ayrıldı.

Bu sonuçla Mücahit Turgut, Türkiye dışında uluslararası profesyonel kickboks organizasyonlarında Bilecik’i temsil ederek şampiyonluk yaşayan ilk ve tek profesyonel sporcu olarak tarihe geçti. 8 galibiyet ve 6 nakavtla kariyerine namağlup şekilde devam eden Turgut’un, uluslararası arenadan gelen sözleşme tekliflerini değerlendirmeye başladığı öğrenildi.

Şampiyon sporcu, tedavi süreci devam ederken Tiflis’ten Osmaneli halkına selam göndererek, hedefinin daha büyük arenalarda Türkiye’yi temsil etmek olduğunu ifade etti.

Yoğun katılımla gerçekleştirilen final programında, şehit İlhan Ongan'ın babası Ali Ongan da yer aldı. Duygusal anların yaşandığı organizasyonda, şehidin hatırası bir kez daha minnet ve dualarla yad edildi.

Turnuvanın şampiyonu olan Fikret Derim FK takımına, 2026-2027 sezonu A Millî Futbol Takımı forması, şehit babası Ali Ongan'ın imzasıyla hediye edildi. Ödül töreninde sporcular ve katılımcılar anlamlı hediyeye büyük ilgi gösterdi. Turnuvada dereceye giren takımlara ise üzerinde Şehit İlhan Ongan'ın silüetinin yer aldığı özel madalyalar takdim edildi. Ülkü Ocakları Bilecik İl Başkanlığından yapılan açıklamada, şehitlerin emanetine sahip çıkmanın en önemli görevlerden biri olduğu vurgulanarak, organizasyona katılan tüm takımlara teşekkür edildi.

Açıklamada, "Aziz şehidimiz İlhan Ongan'ı rahmet, minnet ve dualarla anıyoruz." ifadelerine yer verildi.

Gençlik ve Spor İl Müdürlüğünden yapılan açıklamaya göre, 22-23 Haziran 2026 tarihlerinde Astana'da gerçekleştirilen Altay Taekwondo Şampiyonası'nda Türkiye'yi ve Bilecik'i temsil eden milli sporcu Altuğ Gesge, Genç Erkekler 51 kilogram kategorisinde üçüncü oldu.

Zorlu rakiplerle mücadele eden Gesge, şampiyonayı bronz madalya ile tamamlayarak hem ülkesine hem de Bilecik'e gurur yaşattı. Gençlik ve Spor İl Müdürü Ramazan Demir, uluslararası organizasyonda elde ettiği başarı dolayısıyla milli sporcu Altuğ Gesge ile antrenörü Hanife Yıldız'ı tebrik etti.

Demir, genç sporcunun elde ettiği derecenin Bilecik sporu adına önemli bir kazanım olduğunu belirterek başarılarının devamını diledi.

Bilecik Valiliğinden yapılan açıklamaya göre, program Valilik Konutu'nda, Vali Faik Oktay Sözer ve eşi Zeynep Sözer'in ev sahipliğinde gerçekleştirildi.

Programda konuşan Vali Sözer, görev süreleri boyunca kamu hizmetlerinin etkin, verimli ve vatandaş odaklı şekilde yürütülmesine katkı sunan mülki idare amirlerine teşekkür etti. Bilecik’in gelişimi ve kamu hizmetlerinin güçlendirilmesi adına özveriyle çalışan idarecilerin önemli hizmetlere imza attığını belirten Sözer, görev değişimlerinin devlet hizmetinin doğal bir parçası olduğunu ifade etti. Yeni görev yerlerine atanan mülki idare amirlerine başarı dileklerini ileten Sözer, üstlenecekleri görevlerin kendileri, aileleri ve devlet adına hayırlı olması temennisinde bulundu.

Program, günün anısına çekilen hatıra fotoğrafının ardından sona erdi.

Üzeyir Yıldırım’ın annesi Safinaz Yıldırım’ın vefatı, ailesi ve yakın çevresinde derin üzüntüye neden oldu.

Acı haberi sosyal medya hesabından duyuran Yıldırım, yaptığı açıklamada, “Annem Safinaz Yıldırım Hakk’ın rahmetine kavuştu. Cenaze namazı 25.06.2026 Perşembe günü öğle namazını müteakip Gölpazarı Reşadiye Mahallesi Osmangazi Camii’nde kılınacaktır.” ifadelerini kullandı.

Safinaz Yıldırım’ın vefatı nedeniyle taziye mesajları paylaşılırken, kamu kurumları ve çalışma arkadaşları da Üzeyir Yıldırım’a başsağlığı dileklerinde bulundu. Merhumenin cenazesinin, kılınacak namazın ardından dualarla son yolculuğuna uğurlanacağı öğrenildi.

Yarın Gazetesi olarak merhuma Allah'tan rahmet, sevenlerine başsağlığı dileriz.

Kaçakçılıkla mücadele kapsamında yürütülen çalışmalar doğrultusunda gerçekleştirilen operasyonda, 168 bin 600 adet boş makaron, 110 kilogram tütün, 800 adet doldurulmuş makaron, 1 adet profesyonel sigara sarma makinesi ve 1 adet kompresör ele geçirildi.

Bozüyük ilçeinde gerçekleştirilen operasyonda gözaltına alınan 1 şüpheli hakkında, 5607 Sayılı Kaçakçılıkla Mücadele Kanunu’na muhalefet suçundan adli işlem başlatıldı.

Yetkililer, kaçak tütün ve tütün mamulleri ticaretinin önlenmesine yönelik çalışmaların aralıksız sürdürüldüğünü belirterek, halk sağlığını ve ekonomik düzeni tehdit eden kaçakçılık faaliyetlerine karşı mücadelenin kararlılıkla devam edeceğini vurguladı.