Bilecik’te Bisikletliler Derneği düzenlenen Alzheimer Farkındalık Sürüşü, sağlıklı yaşamın ve fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekti. Sağlıklı Hayat Merkezi önünden başlayıp Atatürk Ormanı’na kadar devam eden etkinlikte, her yaştan bisiklet sever farkındalık için pedal çevirdi. Katılımcılar, Alzheimer hastalığıyla mücadelede fiziksel aktivitenin koruyucu gücüne dikkat çekmek amacıyla bir araya geldi.
Sürüş boyunca verilen ortak mesaj netti: “Alzheimer’a karşı en güçlü ilaç fiziksel aktivitedir.”
Uzmanlar, Alzheimer hastalığının önlenmesinde ve mevcut belirtilerin ilerlemesinin yavaşlatılmasında aerobik egzersizlerin büyük rol oynadığını vurguladı. Özellikle bisiklet sürmek, hem beyin sağlığını destekleyen hem de bilişsel gerilemeyi geciktiren etkili bir fiziksel aktivite olarak öne çıkıyor.
Etkinlik boyunca yapılan bilgilendirmelerde, düzenli fiziksel aktivitenin Alzheimer hastalarında:
Depresyon ve anksiyete belirtilerini azalttığı,Uyku problemlerini hafiflettiği, Günlük yaşam kalitesini yükselttiği ifade edildi.
Etkinlik sonunda yapılan açıklamada, toplumun farklı kesimlerinin bu tür etkinliklerde bir araya gelmesinin hem farkındalığı artırdığı hem de sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik ettiği belirtildi. Açıklamada şu sözlere yer verildi:
“Alzheimer hastalığında fiziksel aktiviteyi hayatımızın bir parçası haline getirmek, sadece hastalığı önlemede değil, aynı zamanda hastalıkla yaşayan bireylerin yaşam kalitesini artırmada da büyük katkı sağlıyor. Her yaşta harekete geçmek mümkün ve gerekli.” Bilecik'te düzenlenen bu anlamlı sürüş, sadece bir etkinlik değil, aynı zamanda sağlıklı bir toplum ve bilinçli bir gelecek için atılmış güçlü bir adım olarak hafızalarda yer etti.